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イベント【イベント情報】3/12（火）気負わない！食べて強くなる食トレ講座〜食アスリート認定ベーシック〜
2019年02月25日 セミナー情報 Written by 管理者
【スポーツのための食事を基礎から学ぶ】
「食べる力」を育てて心と身体をつよくする！
身体の土台づくりのメソッド
食事をトレーニングと位置づけた食アスリート認定講座
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○身体を大きくしたい
○太りやすい
○少食、沢山食べられない
○スタミナがない
○バテやすい
○ケガが心配
○何をしたらよいかわからない
○どの情報が本当なのか知りたい
○実践(継続)できない
○成果が感じられない
○料理はニガテ
○調理に時間をかけたくない
やるべきことを簡潔にして気負わずに！
食事で身体をつくるトレーニングをお伝えします。
日時 2019年3月12日火曜日 10:30〜15 90分×2コマ(昼休憩1時間)
会場 シェア・プラザ 〒121-0813 東京都 足立区竹ノ塚6-8-4
受講費 8,640円(学割あり)
【講座について】 http://ameblo.jp/yasukoh/entry-12236087158.html
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