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【書籍紹介】「週3日の練習」で世界一！強さと幸せを両立するスペイン流サッカー育成論

2026年06月10日 書籍紹介 Written by 管理者

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■ 内容紹介

本書は、世界トップレベルの実績を誇るスペインサッカーの育成現場を通じて、「なぜ週3日の練習で世界最高峰の選手が育つのか」を解き明かした一冊です。

日本では練習量や試合数の多さが重視される傾向がありますが、スペインでは子どもたちの成長段階や生活とのバランスを大切にしながら、効率的かつ質の高い育成を実践しています。競技力向上と子どもの幸福感を両立させる考え方や指導法が紹介されており、スポーツ育成のあり方を改めて考えさせられる内容です。

■ おすすめポイント（スポーツマネジメント／スポンサーシップ視点）

  • 「量」より「質」の育成哲学を学べる

　長時間練習ではなく、目的を明確にした質の高いトレーニングが成果につながることを具体的な事例から理解できます。

  • 子どものウェルビーイングを重視したスポーツ環境

　競技成績だけでなく、学業や家族との時間、人生全体の充実を重視する考え方は、これからのスポーツ界に欠かせない視点です。

  • 持続可能な育成システムのヒントが得られる

　指導者不足や子どものスポーツ離れが課題となる中、無理なく続けられる育成環境づくりの参考になります。

  • 地域クラブ経営にも通じる考え方

　勝利至上主義ではなく、参加者や保護者の満足度を高めるクラブ運営の重要性を考えるきっかけになります。

  • 日本スポーツ界への示唆が豊富

　「もっと練習しなければ強くなれない」という固定観念を見直し、新しい育成モデルを考える上で多くの学びがあります。

世界一を目指すことと、幸せにスポーツを続けることは両立できるのか。
本書は、その問いに対してスペインサッカーの実践を通じて一つの答えを示してくれます。育成現場の指導者はもちろん、クラブ経営者や保護者にもおすすめしたい一冊です。



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