【書籍紹介】集中力革命: ブレても力を発揮するメンタルの技術
2026年03月12日 書籍紹介 Written by 管理者

本書は、「常に集中し続ける」ことを理想とする従来のメンタル論とは一線を画し、“集中力はブレるもの”という前提に立った上で、パフォーマンスを安定して発揮するための実践的なメンタルスキルを解説した一冊です。
プレッシャー下での意思決定や、ミス後の切り替え、試合中の注意配分など、競技現場で日常的に直面する「集中の揺らぎ」に対して、どのように対処し再現性のあるパフォーマンスにつなげるかを具体的に提示しています。
おすすめポイント(スポーツマネジメント/スポンサーシップ視点)
“安定した成果”を支える人的資本への理解が深まる
選手個人のメンタルスキルは、チーム全体のパフォーマンスの再現性に直結し、競技価値そのものの安定化につながります。ブランド価値維持の観点からも重要な知見
試合ごとのパフォーマンスの振れ幅を抑えることは、観戦体験の質やスポンサー露出価値の安定化にも寄与します。育成・指導現場への応用可能性
ジュニアからトップカテゴリーまで、指導・育成プログラム設計における“心理的コンディショニング”の重要性を再認識できます。
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